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商品訊息描述

  • 《愛的奇蹟課程》A Return to Love: Reflections on the Principles of A Course in Miracles

    媒體天后歐普拉 悸動推薦:
    沒有一本書如此觸動我心,我買了1000本送給親友!

    「我們來到世上,不是為了去修補、改變或貶低另一個人,
    而是為了支持、寬恕和療癒另一個人。」

    最知名奇蹟課程講師 瑪莉安.威廉森
    以個人生命蛻變經驗,凝鍊而成的療癒經典

    停止向外尋找愛,讓愛找到你!
    你找不到愛,因為你以為的愛不是真正的愛
    你找不到愛,因為愛不在你之外,而在你之內
    你找不到愛,因為愛只看得見愛……

    ★全球23種譯本,單只美國,銷售就突破150萬冊
    ★紐約時報暢銷排行榜NO.1
    ★Amazon網路書店 4.5顆星評價
    ★《奇蹟課程》生活實踐版

    本書是美國頗具知名度的心靈導師瑪莉安.威廉森的成名代表作,也是她多年來修習與講授《奇蹟課程》的心得總集結。在書中,瑪莉安無私地分享了自己的生命經驗,如何從一個對愛缺乏安全感、生活渾渾噩噩,甚至憂鬱到精神崩潰的人,在歷經奇蹟般的心靈成長後,蛻變成能真正愛人並接納自己的人。本書不啻為想一窺《奇蹟課程》堂奧的讀者,開闢了一條更貼近生活的入門途徑。

    【書中愛的語錄】

    ●關於關係:
    .「對的人」不存在,是因為根本沒有誰是「錯的人」。來到我們面前的不論是誰,身上都帶著我們需要學習的課題。
    .每一段關係中,我們不是在教人愛,就是在教人恐懼。
    .我們來到世上,不是為了去修補、改變或貶低另一個人,而是為了支持、寬恕和療癒另一個人。
    .如果兩方都學到了該學的功課,那就是一段成功的關係。
    .為了準備好迎接一段深刻的關係,我們的任務之一,就是學習如何讓另一個人發揮他最大的潛能。
    .身為父母最大的挑戰,就是即使生活在一個充滿恐懼的世界裡,仍要不斷支持孩子保持一顆敞開的心。

    ●關於工作:
    .成功就是每晚入睡前,知道自己的才華和能力,已經透過某種方式用於服務他人。
    .去做你喜歡的事,做你的心會歡唱的事,永遠不要為了錢而工作。要為了散播喜悅而工作。
    .知道你自己是誰,以及為什麼會來到這裡,比知道你想做什麼工作來得重要。
    .人們來到你的店,不是為了讓你得到什麼;他們被差遣來,是為了讓你給他們愛。
    .我們最深的恐懼不是自己不夠好,而是自己無所不能;害怕的不是自己的陰暗,而是自己的光明。
    .宇宙的鎂光燈不是從外照射在你身上,而是從你的內在輻散出來。

    ●關於身體:
    .我們的身體只是一塊空白的畫布,上面投射了我們的念頭。缺乏愛的想法,產生了疾病。
    .癌症、愛滋病和其他重症,都是內心呼求愛的表現,疾病傳達出的訊息不是「來恨我」,而是「來愛我」。
    .攻擊疾病並非治癒之道,那只會讓病情惡化。只有和疾病對話,試著去瞭解疾病想要告訴我們的是什麼,治癒才會發生。
    .送給受苦的人最大的禮物,就是在心中為他守住一個想法--黑暗背後總有光明存在。

      ★台灣名人誠摯推薦

      王敬偉∕心理治療師暨奇蹟講師
      王季慶∕中華新時代協會創辦人
      田安琪∕光的課程教師
      朱衛茵∕飛碟電台節目主持人
      周介偉∕光中心創辦人
      張德芬∕身心靈作家
      莊凱迪∕中華民國生命教練協會理事長
      賴佩霞∕魅麗雜誌發行人
      藍米克∕新圓山診所總經理
      (依姓氏筆劃排列)

      ★世界靈性導師高度推薦

      「這是一本出自真愛的著作,瑪莉安.威廉森引領讀者進入一趟靈性甦醒之旅,我誠摯地推薦給你。」

      約翰.布雷蕭(John Bradshaw),暢銷書《家庭會傷人》作者

      「第一次讀這本書時,我的靈魂就深深為之震動。直到今天,我依舊將本書視若珍寶。我敢保證,你也會愛上這本書。」

      偉恩.戴爾博士(Dr.Wayne Dyer),暢銷書《還在找藉口嗎?》作者

      「這本書絕對是經典。瑪莉安以簡單而優雅的文字,揭露了宇宙最深奧的奧祕:愛不只是一種情緒,更是萬物受造的終極真理。」

      狄帕克.喬布拉(Deepak Chopra),暢銷書《第三位耶穌》作者

    • 作者介紹

      瑪莉安.威廉森Marianne Williamson

      美國頗具知名度的心靈導師,經常受邀出席歐普拉、賴瑞金等人主持的談話節目,傳遞愛與和平的訊息,修習與講授《奇蹟課程》已逾二十年。一九八九年開始,在洛杉磯發起「天使送餐計畫」,為愛滋病友提供免費送餐服務,日後成立「和平聯盟」,迄今仍投身公益不遺餘力。二○○六年時,獲《新聞週刊》評選為全美最具影響力的五十人。著作常榮登紐約時報暢銷排行榜,著有《心靈減重班》、《陰影效應》、《改變的禮物》等書。

      作者網址:www.marianne.com

    • 譯者介紹

      周群英

      台大政治系學士,清大社會學研究所碩士,現為中華民國生命教練協會秘書長、Dr. Soul身心靈成長中心總監,兼職譯者。譯作有《卓爾,謝謝你毀了我的人生》、《布萊克威爾政治學智典》、《日常生活與文化理論》。近年涉足身心靈書籍,深感受益良多,希望能盡一己之力介紹更多好書給讀者。

      聯絡信箱:behold.joanne@gmail.com

    愛的奇蹟課程-目錄導覽說明

    • 【推薦序】一本陪伴你回歸愛的好書 心理治療師暨奇蹟講師 王敬偉
      新版前言
      自序
      導言

      第一部奇蹟的理念

      第一章地獄
      黑暗∕光明

      第二章上主
      上主的愛堅若磐石∕上主是愛∕只有愛是真實的

      第三章你
      完美的你∕神聖的心靈∕小我∕聖靈∕開悟的生命

      第四章臣服
      信心∕抗拒∕放下對結果的期待∕臣服的人生

      第五章奇蹟
      寬恕∕活在當下∕復活∕蛻變為成熟的人∕重生

      第二部奇蹟的實踐

      第六章關係
      神聖的會晤∕關係裡的寬恕∕放下批判∕選擇去愛∕教學的次第∕特殊關係∕神聖關係∕浪漫的愛∕清除恐懼∕在自己身上下工夫∕封閉的心∕療癒我們的創傷∕改變心念∕練習寬恕∕表達愛∕承諾∕關係中的信心∕婚姻∕寬恕父母、朋友和自己

      第七章工作
      將工作交託給上主∕上主的旨意∕個人的力量∕金錢∕事奉∕新的心,新的工作∕目標∕上主的計畫∕從營利到服務

      第八章身體
      身體的目的∕健康與療癒∕健康的思想∕拯救心念,拯救身體∕關係中的身體∕虛榮、體重與年齡∕療癒的意義∕死亡與輪迴

      第九章天堂
      決定要快樂∕我們的大能∕靈性操練∕看見光明∕世界的終結∕天堂的大門∕聖誕節∕復活節

      致謝
      索引:本書引文與《奇蹟課程》章句代碼對照

    限時活動

    自序

    我生長在一個猶太裔的中產階級家庭,家中有個老是異想天開的古怪父親。早在一九六五年,我十三歲的時候,他就為了讓我知道什麼是戰爭而把我帶去西貢。當時越戰正烈,他卻要我親眼看看彈孔長得什麼模樣。他說,不想讓媒體報導操控我的思想,他要我實地目睹其實戰爭沒傳言中那麼嚴重。

    我的祖父是個很虔誠的猶太教徒。小時候,我會在星期六早上和他一起去猶太教堂。當約櫃(the ark)在儀式中被打開時,他會深深鞠躬,然後開始哭泣。我也會跟著哭,但我不知道自己為何而哭,是因為正在萌芽的宗教熱忱,還是因為看見祖父在哭。

    就讀高中時,我修了畢生第一堂的哲學課。過沒多久,我就確定自己的人生不需要依靠上主。我心想,究竟是什麼樣的神,居然讓孩子餓肚子,讓人們罹患癌症,或允許大屠殺這樣的事發生。我原本是一個天真信仰著上主的孩子,但這個孩子現在卻變成了只會掉書袋的高中生。我於是寫了一封分手信給上主。雖然寫這封信的時候,心情非常沮喪,卻覺得自己非得這麼做不可。因為,我的學識已經淵博到無須再信靠祂。

    念大學時,我從教授那裡學到許多課外知識。後來,我休學去種菜(現在已記不得曾種出過什麼東西來)。事實上,很多那些年發生的事,我都記不得了。我就像許多生活在六○年代末、七○年代初的年輕人一樣,活像一匹脫韁的野馬。傳統規範禁止我們涉入的每一道門,在我看來似乎都藏著一條通道,可以帶我通往亟需的歡愉之境。凡是聽起來很瘋狂的事,我都會想試,而且通常都會真的去做。

    雖然父母一直拜託我做點像樣的事,但我始終不知道自己的人生該做什麼好。我不斷地換伴侶、換工作、換住處,一直在尋找認同感及人生的目標,尋找可以帶給我存在感的事物。我知道自己小有才華,但不清楚那是什麼樣的才華;我知道自己有點小聰明,卻不知道該怎麼把它用在自己的生活上。我去看過幾次心理醫生,我嗑過藥、和朋友瞎混,試遍各種把注意力從自己身上轉移開來的辦法。我一直想做一些像樣的事,但是,除了自編自導出種種空想戲碼之外,什麼事也沒有發生過。

    那些年裡,我依稀覺得有一塊大石頭卡在我的腹部,裡面滿是自我憎恨的情緒。隨著年紀漸長,我的情況變得越來越糟。為了從痛苦中尋求解脫,我對東方哲學、西方哲學、神祕學的興趣日益濃厚。我涉獵過齊克果(Kierkegaard)、《易經》、存在主義、佛教思想、宣稱上帝已死的激進基督教神學等領域。我一直隱隱感覺到,所有事物都依循著某個神祕的秩序在運行著,儘管我從來不知道這個秩序會如何在我的生命裡起作用。

    有一天,我和哥哥無所事事一起抽著大麻時,他坦誠對我說,大家一直都覺得我是個怪胎。他說:「你身上就好像染有某種病毒一樣。」我還記得,聽到這番話的剎那,有一種整個人要蹦出身體去的感受。我常感覺,人生好像一個私人招待所,除了我之外的所有人,都知道進門的暗號是什麼,單單我被排除在外。我覺得別人都握有一組我不知道的通關密碼,但我又不想去問他們,因為我不想讓別人知道我其實並不知道。

    在我年紀輕輕,大約二十五歲左右的時候,我的人生就已經一團混亂了。我相信一定有人和我一樣,內心明明已經在垂死掙扎,卻無法啟齒或不願與人談起此事。我猜想,這其中一定存在著什麼非常重要,但人們卻不願面對的事。對此,我沒有確切的解答,只是很確定這世界忽視了一些很根本的事。為什麼大家會認為,玩一場「在世上揚名立萬」的笨遊戲,一場讓自己覺得窘迫,甚至不知道該怎麼玩才好的遊戲,會是我們降生來此的原因?

    一九七七年的某一天,我在紐約的一家咖啡館裡,看見某個人的桌上放著一本燙了金字的藍皮書。我打開導言,裡面寫著:

    這是闡釋奇蹟的課程。是一門必修的課程。只有投入時間的多少是隨意的。隨自己的意願並不表示你可以自訂課程。它只表示在某段時間內你可以選擇自己所要學習的。本課程的宗旨並非教你愛的真諦,因為那是無法傳授的。它旨在清除使你感受不到愛的那些障礙;而愛是你與生俱來的稟賦。

    對於這段文字,我記得當時若不是感覺它很傲慢,就是覺得很有意思。但是,繼續讀下去後,發現整本書中充滿了傳統基督教的用語,這一點立刻讓我敬謝不敏。雖然我在學校時上過基督教神學的課,但始終僅止於智性上的理解。那一刻,我感覺到一種強烈的壓迫感襲來,於是把書又放回桌上。

    那天之後,我又過了一年亂糟糟的生活,直到再度拾起那本藍皮書。這時候的我,已經準備好要接受這部課程了。這一次,我沮喪到了極點,再也顧不得那些刺眼的用語了。隨後,我立刻明白《奇蹟課程》有很重要的東西要教我。它雖然使用傳統基督教詞彙,但它們的意義卻與傳統的解釋不太一樣。我就像大多數人一樣,在讀著之間,被《奇蹟課程》的內容所震懾。它回答了那些我原先認為無解的問題,還以道地的心理學術語闡述上主。它挑戰我的邏輯理智,卻絲毫不帶威脅感。這麼說或許有點老套,但我真的覺得有回到家的感覺。

    《奇蹟課程》要傳遞的核心訊息,就是放鬆。我一開始聽到的時候,其實不太懂那是什麼意思,因為我總是把放鬆和放棄混為一談。長久以來,我一直在等某個人來教我如何打贏人生的仗,如何咬緊牙根奮鬥下去。但是,這本書居然要我徹底退出這個戰場,走另一條截然不同的路。我雖然覺得十分詫異,但也感到無比寬慰。畢竟打從很久以前,我就知道自己並不擅長人間的爭鬥。

    對我來說,《奇蹟課程》絕對不只是另一本書。它是指引我人生方向的導師,為我能離開地獄指點出一條明路。一旦開始閱讀《奇蹟課程》,並依照當中的〈學員練習手冊〉來操練時,我馬上就感覺到,自己的內心出現了正面的轉變。我感覺到深層的幸福,覺得自己的心平靜了下來。我開始明白,為什麼人際關係總讓我痛苦不堪,為什麼不管我做什麼事都無法持久,以及為什麼我這麼討厭自己的身體。最重要的是,我開始意識到我可以扭轉這一切。《奇蹟課程》幫我釋放出內在充滿希望的能量,這些能量曾在以前的每一天裡,變得越來越黯淡,驅使著我走向自我毀滅。

    一套三冊的《奇蹟課程》,是一個自我療癒的靈性自修課程。《奇蹟課程》從不自稱是上主的唯一代言人,它只是對不變的真理的眾多詮釋之一而已。真理只有一個,但詮釋真理的方式卻有很多。如果《奇蹟課程》這個法門適合你,你自然會瞭然於心。對我來說,《奇蹟課程》為我帶來智性、心理和靈性上的突破性進展,將我從可怕的情感創傷裡徹底解放出來。

    我渴望擁有《奇蹟課程》裡所說「感受到愛」的經驗,因此,過去的五年來我很積極地研讀這部課程。正如我母親所形容的,我簡直「把《奇蹟課程》當成餐廳菜單一樣仔細來讀」。

    一九八三年開始,我固定在洛杉磯小規模、定期地演講,分享自己修習《奇蹟課程》的心得。之後,來聽講的人越來越多。從那時候開始,我的聽眾在美國國內和國外迅速激增,這讓我有機會見識到《奇蹟課程》對全球讀者的強大影響力。

    《愛的奇蹟課程》就是根據我自己修習《奇蹟課程》的心得所寫成的,我在書中簡單介紹了《奇蹟課程》的基本理念,並對如何將它應用於日常生活提供了一些建議。《愛的奇蹟課程》要談的是,如何把愛當成一種力量,並落實出來;如何把愛當成我們在日常生活裡遭遇困難時的解答,而不是一項弱點;以及,如何用愛的眼光來看待生活裡的疑難雜症。

    這本書的目的在於,指引人們以愛的力量去療癒所有的創傷。不論我們的痛處在哪裡,也許是在人際關係、健康、職場或是在其他地方,愛都能帶來最強大的療癒力,以及提供最終極的解答。

    美國人對哲學不那麼在行,但是在瞭解行動的理由之後,往往是最勇於採取行動的一群。當我們更深刻地瞭解到,為什麼愛是療癒世界的必要元素時,我們內在和外在的運作模式將隨之發生轉變。

    我期盼這本書能幫上一些人的忙。我以敞開的心書寫這本書,希望你也能以敞開的心來閱讀它。

    瑪莉安.威廉森于加州洛杉磯

    導言

    我們是天生完美的。從誕生的那一刻起,就擁有了擁抱愛的天性,擁有了源源不絕的想像力和創造力,並知道如何善用這些天賦。和今日的我們相比,當時的我們仍和一個神奇的豐盛世界相連。

    問題是,後來發生了什麼事? 為什麼等我們長到一定的年紀之後,環顧四周,竟發現生活黯然無趣? 因為我們被灌輸了違背生命本質的思想,被教導要去追求別的東西。我們習得了一種非常糟糕的價值觀,被迫用違背自己神聖本質的眼光去看世界。

    我們被教導諸如此類的想法:競爭、奮鬥、疾病、資源有限、侷限、內疚、惡意、死亡、匱乏以及損失等等。於是,漸漸把成績要優異、表現要良好、要賺取金錢,以及要把事情做對等等,看得比愛來得更重要。我們被灌輸「自己和他人是隔閡的、對立的個體」、「必須要在競爭中勝過他人」,以及「我們現在還不夠好」等想法。我們一再被教導,要以別人的眼光看世界。彷彿我們一出生就被餵食了安眠藥一般,在才剛剛靠岸來到這世上時,就被迫放棄用愛的眼光看世界,並陷入充滿惡夢的昏睡。

    愛是我們與生俱來的天性,恐懼則是後天學習來的。靈性的旅程即是放下恐懼,接受愛回到我們心中。愛是我們終極的真相,也是我們活在這世上的目的。有意識地覺察到愛,並體驗到自己和別人心中的愛,就是我們人生的意義。
    超值推薦
    意義並不存在於事物的表象,意義只存在於我們心中。當我們賦予金錢、車子、房子和聲望的意義不是出於愛時,就是在愛著不能回愛我們的東西,也是企圖在根本沒有意義的東西裡尋找意義。金錢本身不具任何意義,物質本身也不具任何意義,它們無關好或不好,只是沒有意義也無關緊要。

    我們來到世間,是為了和上主一同創造,把愛延伸出去。把生命浪費在愛以外的事物上,不僅毫無意義,也違背了我們的天性,讓人苦不堪言。這好比我們迷失在一個漆黑的平行世界裡,在那裡,外在事物喧賓奪主比人更受鍾愛。我們高估了感官知覺到的有形之物,卻低估了自己內心深知真實的那些東西。

    愛永遠存在我們心中,它不會被摧毀,只會被隱藏。我們誕生時所知曉的那個豐盛世界,依然存在我們的腦海裡。我曾經讀過一本小說,叫作《亞法隆迷霧》(The Mist of Avalon),它是一個以亞瑟王為藍本的魔幻故事。亞法隆是一座魔法島嶼,隱身在濃不可見的迷霧裡。除非大霧散去,否則人們無法航至那座島。但是,除非人們相信島嶼真的存在,否則大霧將永遠不會散去。

    亞法隆象徵著我們肉眼看不見的另一個世界,那裡有許多神奇的事物,是每個人小時候都知道的神奇世界。赤子般的純真才是我們最真實的樣貌,而凡真實的必不會消失。真理並不會因為我們不去尋找,就不再是真理了。那看似不在的愛,只不過是暫時被心中的迷霧籠罩住了而已。

    亞法隆象徵著一個美好的世界。在那裡,我們依舊和自己的溫柔、純真和靈性深深相繫。其實,那個充滿愛、希望、信心的神奇世界,和我們現在看見的是同一個世界。我們很容易就能找回這個世界的,只要我們選擇對它保持覺察;只要我們相信亞法隆就在迷霧背後,這場大霧就一定能夠散去。

    所謂的奇蹟,指的就是迷霧散去,就是我們知見(perception)的轉變,使我們能夠重歸於愛。

    編/譯者:周群英
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:352

    出版地:台灣

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  • 作者:瑪莉安.威廉森

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    好康

  • 譯者:周群英
  • 出版社:橡實

    出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2012/10/2
  • ISBN:9789866362606
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:13歲以上

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(中央社記者朱則瑋台北24日電)台北市建成圓環今天開始動工拆除,未來將成為綠地廣場,台北市副市長林欽榮到場巡視,不少周邊民眾及商家表達不捨。

建成圓環早年是台北小吃、美食重鎮,但隨著時代演變,逐漸沒落,北市府計畫把圓環拆除,以恢復歷史意象為方向,打造成綠地廣場,並讓日治時期的防空蓄水池重現。

周邊商家、居民異口同聲直呼「超捨不得!」但他們也說,圓環最美好的年代已過,百貨公司、寧夏夜市等商圈興起,就算圓環重新開幕,也無吸引力,期盼拆除改建後,讓圓環以新風貌出現。

林欽榮今天到圓環巡視,了解拆除工程狀況,他表示,圓環底下有日治時期古蹟,可說是台北市的寶貝,拆除工程會在保護古蹟前提下進行,同時拆除工法也以低噪音為主,盡量降低影響周邊民眾情形。

林欽榮表示,圓環拆除後,將成為平面的地景廣場,預計明年7月左右完工,之後會與地方討論,是否增設雕塑等東西,提高圓環藝術氣息。

林欽榮指出,圓環周邊有股能量正蠢蠢欲動,包括重慶北路、延平西路等地建築、土地,都有希望都市更新的聲音,未來市府會協助民辦都更,把整體環境再造提升。1051124

(中央社記者吳家豪台北13日電)無論是單身開音樂趴或找朋友同樂,只要善用串流音樂服務就能輕鬆找歌、炒熱派對氣氛。以下介紹5個相當實用的小撇步,讓你活用可隨選存取超過3千萬首歌曲的Spotify。

1. 讓你的音樂搜尋更精準。

說到享受單身,「滅絕師太」黃小琥的《沒那麼簡單》想必相當貼近許多都會男女的心。想要輕鬆找到那首歌,以及小琥老師同時期的其他歌曲,只要在搜尋列中輸入「黃小琥 year:2008-2010」即可。若是你想尋找其他歌手在特定期間的音樂作品,也可以如法炮製,先在搜尋列中輸入歌手的名稱,再輸入指定的年份區間(year:)。

除此之外,你可以使用「and(以及)」或者「or(或)」同時搜尋多個關鍵字,也可以使用「not(非)」排除關鍵字。例如,在搜尋列中輸入「CharliePuth+Selena」,馬上出現CP查理(Charlie Puth)與席琳娜(Selena Gomez)合唱的爆紅神曲《We Don’tTalk Anymore》。

2. 與音樂辨識的應用程式合作,還可將歌曲收藏至你的Spotify播放清單。

與朋友聚會、逛街時,若是你想知道店家播放的是哪首動人心弦的歌曲,只要使用「Shazam音樂神搜」或是「SoundHound」進行音樂辨識,單從前奏就能馬上得知「神秘歌曲」的名稱與其他相關資訊。更厲害的是,你還可以選擇在Spotify上收聽該首歌曲,或是將它收藏至你的Spotify播放清單中。

3. 兩招讓你化身派對DJ,音樂不停歇。

誰說派對一定要請專業的DJ才能盡興呢?兩招讓你主宰自己的音樂趴。

第一招,你可以前往Spotify Party,不論音樂趴是什麼主題,Spotify精心彙整的派對音樂都能滿足各種不同的需求。本月優惠例如點聽由知名DJ與製作人迪普羅(Diplo)獨家製作的選輯,炒熱你的派對氣氛。或是播放超嗨的派對歌單,而每一首歌都會順暢銜接至下一首,讓你主宰的派對音樂不停歇

你可以依據現場氣氛,選擇不同的派對歌單,還可以調整歌單中曲目的播放順序,或是新增、移除其他曲目,以營造獨一無二的音樂趴。Spotify讓你的音樂連續不斷播放,歌曲之間可以完美接續,不會出現任何令人尷尬的沉默空檔。

第二招,你也可以使用「Serato Pyro」,它是一款主打全自動混音的應用程式,其演算法會分析歌曲的節拍速度,並且進行混音。你可以從Spotify的曲庫中選擇想要的派對音樂曲目,Serato Pyro會讓歌曲在播放中無縫切換,它還會自動搜尋風格相近的歌曲進行混音,以達到歌曲永不間斷的效果。

4. 拯救誤刪的播放清單。

如果你一時手誤而刪除了播放清單,別慌張,馬上登入Spotify個人帳戶(),點選「恢復播放清單」,就可以「復原」不小心刪除的歌單。

5. 整理你的音樂曲庫。

相信許多Spotify的重度使用者在不知不覺中,儲存了大量的歌曲與專輯,想要整理卻無從下手嗎?Spotify推出「Organize Your Music整理你的音樂」,讓使用者迅速將個人儲存在Spotify中的音樂進行分類,像達人 是:曲風、情調、年代、風格與熱門度等主類別,每個主類別還可再細分成不同的子類別。最後,你還可以將分類結果儲存成自己專屬的播放清單。

如果你的Spotify左側的播放列表已經被無數的歌單所淹沒,只要點選左上角「檔案」中的「新播放清單資料夾」,就可以建立不同類別的資料夾,再將所有歌單移至各個資料夾中,讓你更有效率找到想要的音樂。1051113

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【李忠一╱宜蘭報導】

蘇澳鎮公所經營的免費接駁巴士,將在12月1日調整路線,不僅平日班車增設停靠站,以符合學生就學、長者就醫需求,更在周六、周日新闢路線,讓免費巴士行駛鎮內冷泉公園、豆腐岬等景點,鎮公所盼能讓遊客有多項交通工具的選擇,也能促進觀光發展。

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蘇澳鎮長陳金麟表示,周一到周五平日班車路線,從下月1日起增蘇澳新站、蘇澳火車站、蘇澳衛生所等站點,方便學生通勤、減少家長負擔,也符合長者就醫需求;鎮公所預計4個月內開發APP,讓民眾可透過智慧型手機了解免費巴士動態。

陳金麟表示,過去免費巴士的路線都走向市場等一般路線,今年路線調整的重點之一,就是因應假日的觀光需求,讓免費巴士在假日不打烊,遊客可搭乘大眾運輸工具到蘇澳,再轉乘免費巴士,讓免費巴士連結觀光景點,促進觀光產業的發展。

鎮公所表示,新路線分為平日、假日,平日8車次,假日16車次,平日、假日都有左、右線可選擇,平日線會行經聖湖、蘇澳新站、蘇澳市區、南方澳、榮民醫院、鎮公所等地;假日會行經蘇澳新站、蘇澳冷泉、北濱公園、豆腐岬、水鳥保護區、白米木屐村等地,詳細路線、時間可參考鎮公所網站。

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